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新的一年,養(yǎng)成6個(gè)好習(xí)慣

發(fā)布時(shí)間:2021.03.05 閱讀1162次 作者:中錦天鴻

所有靠物質(zhì)支撐的幸福感,都不能持久,都會(huì)隨著物質(zhì)的離去而離去。


只有心靈的淡定寧靜,繼而產(chǎn)生的身心愉悅,才是幸福的真正源泉。


新的一年,養(yǎng)成6個(gè)好習(xí)慣,擁有獲得幸福的能力。


01

作息規(guī)律


有句話說得好:


“睡前放下一切,醒來便是新生。”


如果你時(shí)常感覺精力不足,不妨從現(xiàn)在起,為自己制定一張作息計(jì)劃表,讓自己每天都能早睡早起。


相信不用多久你就會(huì)發(fā)現(xiàn),能控制早晨的人,方可控制人生。


02

開放心態(tài)


都有維護(hù)固有觀念的本能,但過于固步自封,絕對(duì)不是件好事。


不要總是懷有偏見,更不要盲目抗拒,因?yàn)楹芏鄷r(shí)候,你拒絕的可能不是一件事,而是通往新生活的一扇門。


打開眼界,才能改變認(rèn)知。


03

找到熱愛


對(duì)于平淡的生活而言,熱愛無疑是最好的解藥。


泰戈?duì)枌懙溃?/span>


“當(dāng)我們熱愛這個(gè)世界時(shí),才真正活在這個(gè)世界上?!?/em>


心有熱愛,眼中自有光芒。


去找到你所熱愛的事,并為之全力以赴,才能活成自己喜歡的樣子。


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